Lá vou eu hoje para mais uma aula...

Ponho o fato de banho, a touca e os chinelos e lá vou eu para mais uma aula de hidroginástica… Depois de passadas as dificuldades iniciais de sincronização dos movimentos dos braços com os das pernas, as aulas de hidroginástica são óptimas para o relaxamento muscular. São feitas dentro de água (tá claro!) ao som de música. Dá para dançar e tudo…